De basis van chronische klachten
In deze e-learning deel ik met jou wat – volgens mijn ervaring – de twee meest voorkomende oorzaken zijn van chronische gezondheidsklachten. Je krijgt heldere en praktische handvaten om hiermee zélf aan de slag te gaan.
Je hoeft niet te blijven rondlopen met vage klachten waar je geen grip op krijgt. Door te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt, krijg je de sleutel in handen om bewuste keuzes te maken die écht verschil kunnen maken.
Cursus onbeschikbaar
Verantwoordelijke | Luca Lenoir |
---|---|
Laatst bijgewerkt | 05-07-2025 |
Doorlooptijd | 2 uur 23 minuten |
Leden | 28 |
-
Introductie1Lessen · 6 min
-
Gratis voorbeeld
-
-
Onderliggend mechanisme 1: de vicieuze cirkel2Lessen · 18 min
-
Gratis voorbeeld
-
Gratis voorbeeld
-
-
Onderliggend mechanisme 2: autonome dysregulatie1Lessen · 8 min
-
dysregulatie autonoom zenuwstelsel
-
-
Aanpak van chronische klachten12Lessen · 1 uur 39 min
-
aanpak stress - deel 1
-
Lichaamsgerichte therapie
-
aanpak stress - deel 2
-
Stabiele bloedsuikerspiegel
-
Slaap leefstijladvies
-
aanpak darm
-
Voorvertering
-
Anti-inflammatoir dieet
-
anti-inflammatoir dieet: extra toelichting
-
Gluten
-
Zuivel
-
Supplementen
-
-
BONUS3Lessen · 12 min
-
BONUS: de invloed van insuline resistentie
-
BONUS: de link met schildklierklachten
-
BONUS: de link met hormonale klachten
-